Receita – Geléia de Morango (sem açúcar!)

Ingredientes: 2 colheres de sopa de chia 1/2 xícara de  água 500 g de morango 6 tamaras 2 maçãs Modo de fazer: Misture a chia na água e reserve por 10 minutos. Descasque as maçãs, corte em cubos e junte as tâmaras e a chia num processador e bata ate virar um creme. Pegue esse … Continuar lendo Receita – Geléia de Morango (sem açúcar!)

Receita – Caldo Verde (Low Carb!)

Oi gente, Estou procurando fazer uma alimentação low carb,  além da preocupação de uma vida mais saudável, quero também perder peso, mas sem o sacrifico de dietas restritivas, que acabo não levando adiante. Sempre que experiementar uma nova receita e gostar, irei compartilhar com vocês. Fiz um caldo verde maravilhoso, substituindo a batata pela couve … Continuar lendo Receita – Caldo Verde (Low Carb!)